Danser permet de relaxer l’esprit, de se détendre, d’évacuer le stress, de ressourcer son corps avant la rentrée.

 

Jala & Amirat El Sahara vous propose une retraite Danse & Bien-être pour cette fin d’été. Cette retraite a lieu dans le parc naturel des Causses du Quercy, à 15 min de Rocamadour.

Dans un décor de toute beauté agrémenté d’un parc, de bois, de petits ponts de pierres et d’une petite rivière, vous serez logées dans les chambres d’hôtes aménagées dans un authentique moulin à eau du XVIII siècle, reconverti en demeure de charme dans un cadre chaleureux. Le lieu est un véritable havre de paix
Tout au long du séjour vous pourrez profitez de la piscine, du sauna et du jacuzzi.

Plusieurs activités vous serons proposées :
– danse
– renforcement musculaire/stretching/relaxation
– cours de maquillage
– shooting photo
– scène ouverte
– aquagym
– animation soirées

Petit groupe, places limitées

Retour sur la retraite Danse & Bien-être avec Jala 

Le week-end fût juste extraordinaire !! 😃 Tout s’est bien déroulé dans une atmosphère conviviale et bienveillante. Après les mâtinées sportives ressourçantes, les participantes ont pu profitez de la piscine,  du jacuzzi sans oublié de la magnifique cité de Rocamadour !!

 des participantes recommandent la retraite danse & bien-être à leurs amies ou proches

Résumé en photos 📷 :

Elles donnent leurs avis sur la retraite Danse & Bien-être avec Jala :

C’est un week-end exceptionnel, dans un très beau cadre, les activités de danse sont variées, sans prendre la place sur des moments plus calmes. En tant qu’élève, j’ai beaucoup apprécié d’apprendre des exercices de renforcement musculaire, de maquillage, etc… car ce sont des choses que l’on a un peu moins le temps d’aborder durant les cours de danse habituels. La diversité des activités permet aux personnes débutantes d’y trouver leur bonheur. Avélia

Détente et bonne humeur assurées, foncez Marion

C’était trop top, je repars demain ! Corinne

Un week end au top convivial, chaleureux et ressourçant Sylvia

C’était un week-end reposant, dépaysant, où j’ai pris soin de moi et où j’ai beaucoup ri et fait de super rencontres Angèle

relaxant, ressourçant, apaisant et dynamisant en même temps Amandine